Você está mentalmente estressado, tenso, exausto, frustrado? As pessoas te chamam de psicopata? Está pensando em suicídio?

Espere um pouco, estou tentando descobrir os fatos sobre este problema que eu, você e muitos outros temos. Porque você não é o único que tem esses problemas, mas muitas pessoas têm problemas semelhantes, e a maioria deles tem medo de discutir com os outros.

Tente responder às seguintes perguntas em “Sim” ou “Não”:

  1. Você quer sair sozinho?

  2. Você não confia nas outras pessoas?

  3. Você ama alguém e cuida muito bem dela?

  4. Você quer dizer demais?

  5. Você está nervoso ou com medo?

  6. Você tem inimigos?

  7. Você tem um novo problema a cada novo dia que te chateia?

  8. Quando algumas pessoas falam umas com as outras fora de sua casa, você sente que eles estão falando sobre você?

  9. Você é um garoto aposentado ou uma menina?

  10. Acha que há uma conspiração contra você?

  11. Você acha que há alguma magia negra, mal, ou alguma força negativa que te impeça de seguir em frente com sua vida?

  12. Você tem pesadelos?

  13. Há algo em sua mente que você não tem certeza se essa realidade é ou não?

Bem, continue lendo se você tem uma resposta com “Sim” contra a seguinte pergunta que eu fiz acima. Deixe-me primeiro dizer-lhe que eu não sou um psiquiatra e eu não vou sugerir as mesmas soluções que você geralmente ouve de um psiquiatra, como:

  • Deve viajar ou tropeçar

  • Você precisa de uma boa reunião.

  • Fique ocupado com seu trabalho

  • Pense positivo ou blá blá…

Por que não? É porque eu acredito que você não pode resolver esses problemas até que você esteja mentalmente preparado para isso. Entenda também que essas perguntas não nasceram em um ou dois dias. Já faz muito tempo desde que esses problemas estão acontecendo dentro de você que também não vai ser deixado por um dia ou dois, vai levar algum tempo dependendo da sua força. Vou escrever uma série de artigos sobre o assunto, este artigo é o primeiro desta série e cada artigo vai ajudar a voltar à vida normal.

Volte um pouco ao seu passado e pense no que passou pela sua mente por um dia ou uma semana que te chateou, e agora o que está correndo hoje em sua mente que é estressante você. O que eu estou tentando dizer aqui todos os dias você tem um novo problema que chateia você e cada novo problema para substituir o último. Como ontem, tive medo de pensar no “resultado do meu exame”, mas hoje tenho medo de pensar nos “meus problemas financeiros”. Ignorei ou desliguei a edição de ontem e agora estou dando toda a atenção para a edição atual de hoje.

Se esses problemas são a razão para chamá-lo de paciente psicopata, então eu acredito que o mundo inteiro é psicopata, porque cada pessoa tem pelo menos um tipo de problema semelhante, que discutimos acima. Embora eu tenha descrito apenas alguns fatores, enquanto segundo psiquiatras profissionais, existem muitos poucos fatores que devem estar em problemas de saúde mental. Tipo: “Se você usa muito um celular, então é uma questão de estado mental”.

Vamos agora passar as coisas positivas:

Nem todos os comentários que as pessoas passam para você devem ser considerados em um contexto negativo, encontrar algum aspecto bom e positivo, como:

  • Você pensa muito? Se assim for, então mostra que você tem pensamento criativo.

  • Você está falando sozinho? Se assim for, então você é um tipo interessante de pessoa.

  • Está preocupado com alguém? Se assim for, então obter amor verdadeiro com ele/ela.

A única coisa que vai dar errado com você é que você já perdeu o controle de sua mente. Você parece ter controle mental e você aceita tudo o que ele lhe diz. Então, comece a ter sua compostura de volta com o compromisso de que você tem força suficiente para controlar sua mente. Este tema é tão amplo e escreverei mais sobre ele. Espero que isso te ajude e uma vez por dia você será capaz de resolver todos os problemas você mesmo.

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