Category Archives: desenvolvimento da mente

desenvolvimento da mente

Como o relaxamento beneficia a mente e o corpo?

O relaxamento é o processo de aliviar a tensão e restaurar o equilíbrio da mente e do corpo. As técnicas de relaxamento são importantes para controlar o estresse. Como o estresse é conhecido por contribuir para o desenvolvimento de muitas doenças, uma pessoa precisa de um antídoto para combatê-lo. Na verdade, o relaxamento pode ser… Read More »

Sua mente é como uma guitarra

Sempre fico impressionado com o trabalho técnico com instrumentos musicais. Pegue um violão, por exemplo. Algumas cordas simples, cada uma delas bastante semelhante a olho nu. Um orifício que se abre em uma grande cavidade. No entanto, tudo é tão preciso e cuidadoso que juntos podem criar beleza. As vibrações das cordas podem produzir sons… Read More »

A marcha do milhão de mentes é legítima?

A comunidade Million Mind March / Master-Mind é um lugar para encontrar amizade, incentivo, responsabilidade, inspiração e esperança. As palavras “não posso” não estão no dicionário de seus membros. Os membros buscam mudanças e ajudam uns aos outros a florescer abundantemente. Isso é conseguido por meio de teleconferências semanais, seminários ao vivo, livros e fitas… Read More »

Como reprogramar sua mente usando afirmações

As afirmações positivas podem ser incrivelmente fortes. Eles podem nos ajudar a superar as dificuldades. Eles podem reduzir o estresse. Eles podem até fazer você ganhar dinheiro. Porém, nem sempre é fácil incluí-los em uma rotina. Na verdade, é muito difícil trazer uma confirmação positiva para sua vida e usá-la com eficácia. Existem vários “golpes”… Read More »

Nossa mente inconsciente ao volante

Um dia, em minha postagem sobre o controle da ansiedade, mencionei “Blink” de Malcolm Gladwell enquanto lia o livro que estou lendo. É um livro fenomenal do mesmo autor de The Breaking Point. Eu vou te dizer por quê. Para começar, como escritor, Gladwell tem talento. Gladwell combina narrativas cativantes em torno de ilustrações e… Read More »